Πώς προετοιμάζονταν για τους αγώνες οι αρχαίοι Ολυμπιονίκες

Ο Έλληνας ιστορικός Αρριανός (περ. 86-160 μ.Χ.) είπε ότι εκτιμούσε τη δόξα της νίκης στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά προειδοποίησε επίσης ότι ήταν πολύ δύσκολο να επιτευχθεί:

Θέλετε να κερδίσετε μια ολυμπιακή νίκη; Κι εγώ το ίδιο, μα τους θεούς! Αλλά λάβετε υπόψιν τα θέματα που προηγούνται και εκείνα που ακολουθούν μετά από αυτήν, και μόνο όταν το κάνετε αυτό, αφιερώστε τον εαυτό σας στο έργο.

Ο Αρριανός απαρίθμησε τις δυσκολίες που αντιμετώπιζαν οι ολυμπιονίκες κατά την προετοιμασία τους για τους αγώνες:

Πρέπει να υποταχθείς στην πειθαρχία, να ακολουθήσεις αυστηρή δίαιτα, να εγκαταλείψεις τα γλυκά, να προπονηθείς με εξαναγκασμό, σε καθορισμένη ώρα, σε ζέστη ή σε κρύο· δεν πρέπει να πίνεις κρύο νερό, ούτε κρασί, όποτε σου κάνει κέφι· πρέπει να έχεις παραδοθεί στον προπονητή σου ακριβώς όπως θα έκανες σε έναν γιατρό.

Ο Αρριανός δεν υπερβάλλει. Για τους αρχαίους αθλητές, ο δρόμος προς την ολυμπιακή δόξα ήταν μακρύς και επίπονος, όπως ακριβώς και για τους σύγχρονους αθλητές.

Πώς ήταν, λοιπόν, η εμπειρία των αρχαίων αθλητών που προπονούνταν και αγωνίζονταν στους Ολυμπιακούς Αγώνες;

Τα γεμάτα προγράμματα των αθλητών

Οι αρχαίοι ολυμπιονίκες είχαν ένα βαρύ πρόγραμμα.

Οι αγώνες στην Ολυμπία δεν