Μένουμε σπίτι: Οδηγός επιβίωσης

Δια βίου μάθηση, online μπαρ, μαθήματα κιθάρας, θέατρο on demand, στο τηλέφωνο με έναν άγνωστο, streaming χωρίς τέλος. Συγκεντρώσαμε εδώ όλα τα καταπληκτικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε από την άνεση και την ασφάλεια του σπιτιού μας. Η λίστα ανανεώνεται καθημερινά.
Χρόνος ανάγνωσης: 
11
'

Καταρχήν, ας πάρουμε μερικές ανάσες.

Oι καιροί είναι δύσκολοι. Είναι όμως και μια ευκαιρία. Οι περισσότεροι δουλεύουμε πια στο σπίτι (οδηγίες επιβίωσης από το Medium και το BBC), αλλά και πάλι έχουμε ελεύθερες ώρες τις οποίες μπορούμε να επενδύσουμε στο να επανεξετάσουμε τη στάση μας στη ζωή, να αγαπηθούμε, να αγαπήσουμε τον πλανήτη, να οργανωθούμε, να μάθουμε, να βελτιωθούμε (έστω και στα σουτζουκάκια).

 

Αυτές τις μέρες που υπάρχει ανάγκη για ξεκάθαρη ενημέρωση κι ανάλυση, το inside story προσφέρει όλα τα άρθρα γύρω από τον Covid-19 ελεύθερα για όλους τους αναγνώστες.

#ΜένουμεΣπίτι: Ανακαλύψτε πάνω από 2.500 ρεπορτάζ και ιστορίες του inside story. Γραφτείτε για έναν μήνα δωρεάν EΔΩ

 

Με πιάνουν τρομερά νεύρα με όποιον γκρινιάζει ότι δεν ξέρει τι να κάνει. Αυτές τις μέρες μπορεί κανείς να διαβάσει, να οργανώσει τη ντουλάπα του, να κάνει μια καλή φασίνα, να φτιάξει μάσκες ομορφιάς, να μάθει να μαγειρεύει κάτι καινούργιο, να κάνει γυμναστική και κυρίως να ευγνωμονεί που προς το παρόν τα πράγματα είναι ακόμη διαχειρίσιμα. Όλα θα περάσουν και θα βγούμε από αυτό σοφότεροι.


Οι entrepreneurs ας παραδειγματιστούν από τα αδέλφια τους στο εξωτερικό. Στη Βρετανία οι Sofa Singers είναι μια online χορωδία που συναντιέται στο Zoom. (Μια και έχετε χρόνο για τεχνολογική ενημέρωση, το Ζοοm το κατεβάζετε εδώ).

Αυτές είναι μερικές ιδέες για τον ελεύθερο χρόνο:

Διαλογιζόμαστε

Ήταν ήδη της μόδας, έγινε και απαιτούμενος. Αν είστε αρχάριος, στη Δύση μία από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους διαλογισμού είναι η πρακτική mindfulness. H Μυρτώ Λεγάκη έχει γράψει ένα άρθρο που μας εισαγάγει στα βασικά της προσέγγισης, ενώ στο πιστοποιημένο κέντρο One Breath Mindfulness Center μπορείτε να βρείτε έναν δωρεάν οδηγό με συμβουλές και ηχογραφημένες ασκήσεις mindfulness στα ελληνικά, που βοηθούν στη διαχείριση του άγχους αυτή τη δύσκολη περίοδο. Eπιπλέον, από 23 έως 27 Μαρτίου η Μυρτώ προσφέρει δωρεάν 15 λεπτά διαλογισμού καθημερινά στις 12.30 σε όποιον ενδιαφέρεται (με εγγραφή εδώ ή εδώ).

Στο website της Tara Brach, Αμερικανίδας ψυχοθεραπεύτριας και δασκάλας mindfulness, θα βρείτε πολλές ηχογραφημένες ασκήσεις και ομιλίες. Το ίδιο και στου Jack Kornfield. Αν θέλετε να εξασκηθείτε, προτείνουμε τα apps Calm και Headspace.

Όποιον και να ρωτήσετε έχει τους δικούς του αγαπημένους διαλογισμούς. Εδώ είναι ένας απλός καθοδηγούμενος 12 λεπτών Isha Kriya από τον Sadhguru:

Κάνουμε πάρτι στο σπίτι

Στελνουμε ηλεκτρονικές προσκλήσεις για ραντεβού π.χ. στις 10 μ.μ. στο Zoom ή το Skype. Βάζουμε τα καλά μας, φτιάχνουμε τα ποτά μας, βάζουμε μουσικές και παρτάρουμε κατά βούληση (γράφω με χανγκόβερ, χθες γιορτάσαμε τα γενέθλια της κολλητής μου online).

Για μουσική υπόκρουση, η Popaganda έχει μια ωραία συλλογή από DJ sets, επιμελημένη από τον Παναγιώτη Μένεγο.

Εντωμεταξύ στις 14 Μαρτίου άνοιξε το πρώτο online bar για να μην ξαναπιούμε μόνοι. Ονομάζεται Stay the Fuck Home και φιλοξενείται στην πλατφόρμα Whereby. Ιδρύθηκε στην Αγία Πετρούπολη, αλλά δέχεται πελάτες από όλον τον κόσμο.

Μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε λογαριασμούς τραγουδιστών στο Instagram και στο facebook γιατί αυτές τις μέρες συχνά μας κάνουν καντάδα από το σπίτι τους.

Μιλάμε με έναν άγνωστο

Οι καλλιτέχνες Max Hawkins και Danielle Baskin δημιούργησαν την τηλεφωνική υπηρεσία Quarantine Chat για τους ανθρώπους που νιώθουν μόνοι και θέλουν κάποιον να μιλήσουν. Mπαίνεις στο QuarantineChat και δίνεις το νούμερο του τηλεφώνου σου, που σημαίνει ότι δίνεις τη συγκατάθεσή σου να δεχτείς τυχαίες κλήσεις από όλον τον κόσμο μέσω του app Dialup.

H όλη ιδέα είναι να μοιάζει με chat room της δεκαετίας του ’90. Η κίνηση είχε ξεκινήσει σαν ένα άλλο καλλιτεχνικό πρότζεκτ, το Called Call in the Night, όπου δέχεσαι τυχαία τηλεφωνήματα μέσα στη νύχτα, αλλά προσαρμόστηκε στις ανάγκες της εποχής.​

Διαβάζουμε βιβλία
  • Οι Εκδόσεις Καστανιώτη προσφέρουν για ανάγνωση δωρεάν 22 e-books, όπως το Εργαζόμενο Αγόρι της Λένας Διβάνη ή το Ψυχ του Λένου Χρηστίδη. Βρείτε τα εδώ (απαιτείται μόνο να δημιουργήσετε λογαριασμό στις εκδόσεις).
  • Project Gutenberg: δωρεάν 61.550 βιβλία για να τα κατεβάσετε στη μορφή που σας βολεύει. Κάποια είναι στα ελληνικά.
  • Open Library: μεγάλη συλλογή σε ξένες γλώσσες.
  • Δωρεάν βιβλία στα ελληνικά πρoσφέρει το Ηλεκτρονικό Αναγνωστήριο (eReading Room) της Εθνικής Βιβλιοθήκης με εγγραφή και κατέβασμα του σχετικού εργαλείου.

Ακούμε βιβλία

Στο πλαίσιο του «Άκουσε ένα βιβλίο» η Ανοικτή Βιβλιοθήκη μετατρέπει 30 κλασικά βιβλία, όπως π.χ. τον Μάγκα της Πηνελόπης Δέλτα, σε audio books.

Κοιτάμε με τις ώρες ένα ζωάκι

Είναι πια πολλοί οι ζωολογικοί κήποι που έχουν κάμερες που παρακολουθούν τα ζωάκια να τρώνε, να κοιμούνται, να παίζουν στο νερό. Γιατί τι πιο χαλαρωτικό από το να χαζεύεις μια πολική αρκούδα να ξύνεται;

  • Αν θέλετε απλώς σκέτη φύσ, στο Surfline έχει web cams από μια παραλία στο Νιού Τζέρσι, μπείτε From the comfort (and safety) of the couch, the summit of El Capitan in Yosemite is accessible.
Παίζουμε Εscape Room

Η Urban Game Project κυκλοφορεί on demand το νέο οnline escape room & detective movie game «Η Δολοφονία του Χρύσιππου», που συνδυάζει gaming, κινηματογράφο, escape roοm και το διαδίκτυο. Στην αρχαία Ελλάδα, τον μήνα Ελαφηβολιών του 344 π.Χ. συγκεντρώνεις στοιχεία για να εξιχνιάσεις το μυστήριο της δολοφονίας του Αθηναίου Αριστοκράτη Χρύσιππου σε 344 λεπτά.

Επισκεπτόμαστε μουσεία

Η ιδέα της εξερεύνησης ενός μουσείου από τον καναπέ μας είναι πολύτιμη στην πρώτη παγκόσμια πανδημία μετά την ανακάλυψη του Διαδικτύου. Για να μας βοηθήσει να «ταξιδέψουμε» από την Κορέα στις ΗΠΑ με μερικά κλικ, το Google Arts & Culture συνεργάστηκε με 500 μουσεία σε όλον τον κόσμο για να δημιουργήσει virtual επισκέψεις χρησιμοποιώντας την τεχνολογία του Street View των Google Maps. Δεν την έχουν ακόμη όλα, κάποια που δίνουν τη δυνατότητα αυτή είναι το Μητροπολιτικό Μουσείο (Νέα Υόρκη), η Πινακοθήκη Uffizi (Φλωρεντία), το Getty (Καλιφόρνια), το Rijksmuseum και το Βαν Γκογκ (Άμστερνταμ), αλλά και το Μουσείο της Ακρόπολης (Αθήνα) – μόνο στο Γκούγκενχαϊμ (Nέα Υόρκη) ενδέχεται να ζαλιστείς, όπως ακριβώς και στην πραγματικότητα. Ανάμεσα στα 500 μουσεία, εκείνα που δεν προσφέρουν το street view, έχουν παρόλα αυτά τις συλλογές τους σε υψηλή ανάλυση.

Διαφοροποιείται το Βρετανικό Μουσείο που στο «Μουσείο του Κόσμου» προσφέρει μια ιστορική βόλτα στο βάθος των αιώνων.

Virtual tour προσέφερε έτσι κι αλλιώς το ΥΠΠΟ για την Ακρόπολη σε περίπτωση που την πεθυμήσατε.

Κι άλλες ιδέες

What to Watch, Listen to and Cook During Your Coronavirus Self-Quarantine | The New York Times

Stuck In Lockdown? Folks Online Share Hilarious Ways To Curb Boredom | ΗuffPost

Coronavirus: What are people across the world doing while they're in lockdown? | BBC

Ιδέες για να περάσουμε πιο δημιουργικά στο σπίτι | One Breath

17 shows to binge-watch while hiding out from coronavirus | Boston Globe

Βλέπουμε θέατρο
  • Στο ψηφιοποιημένο αρχείο του Εθνικού Θεάτρου μπορείτε να δείτε παλαιότερες παραστάσεις, όπως Αγάπης αγώνας άγονος (2002) του Λιβαθινού, Ποια Ελένη; των Ρέππα-Παπαθανασίου (2004), Μήδεια της Νικαίτης Κοντούρη (1997). Οι παραστάσεις είναι ταξινομημένες αλφαβητικά, αλλά δεν έχουν όλες βίντεο.
    Στο YouTube βρίσκεται η παράσταση Το Γάλα του Εθνικού που είχε εντυπωσιάσει το 2006 με τον πρόωρα χαμένο Κωνσταντίνο Παπαχρόνη που έφυγε από την ζωή στα 31 του σε τροχαίο τον Δεκέμβριο του 2008.
  • Στο Unstage.gr θα βρείτε τις παραστάσεις που είναι διαθέσιμες για streaming!

  • Το Θέατρο Πορεία μέσα από τη δράση «Κάθε Μέρα Θέατρο» προσφέρει δωρεάν 12 παραστάσεις του διαδικτυακά. Κάθε μέρα είναι διαθέσιμη μια διαφορετική παράσταση σε ψηφιοποιημένη μορφή από επαγγελματίες κινηματογραφιστές, αρχής γενομένης με τη Μεγάλη Χίμαιρα, κινηματογραφημένη με έξι κάμερες και κοντινά πλάνα. Για να δείτε την παράσταση, στο link κάθε παράστασης πατήστε το κόκκινο κουμπί ΑΡΧΕΙΟ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ την ημέρα που είναι διαθέσιμη.

    Παρασκευή 27 Μαρτίου: Η Αγριόπαπια (2017) του Ίψεν σε σκηνοθεσία Δημήτρη Τάρλοου (διαθέσιμη από 10 π.μ. Παρασκευής έως 10 π.μ. Σαββάτου)
    Σάββατο 28 Μαρτίου: Οι Τρειςευτυχισμένοι (2017) του Λαμπίς σε σκηνοθεσία Γιάννη Χουβαρδά (διαθέσιμη από 10 π.μ. Σαββάτου έως 10 π.μ. Κυριακής)
    Κυριακή 29 Μαρτίου: Τρεις Αδερφές (2016) του Τσέχωφ σε σκηνοθεσία Δημήτρη Τάρλοου (διαθέσιμη από 10 π.μ. Κυριακής έως 10 π.μ. Δευτέρας)
    Δευτέρα 30 Μαρτίου: Μιράντα (2016) βασισμένο στην Τρικυμία του Σαίξπηρ σε διασκευή και σκηνοθεσία Oskaras Korsunovas (διαθέσιμη από 10 π.μ. Δευτέρας έως 10 π.μ. Τρίτης)
    Τρίτη 31 Μαρτίου: Το Κτήνος στο Φεγγάρι(2009) του Καλινόσκι σε σκηνοθεσία Στάθη Λιβαθινού (διαθέσιμη από 10 π.μ. Τρίτης έως 10 π.μ. Τετάρτης)
    Τετάρτη 1 Απριλίου: Η Υπόθεση της Οδού Λουρσίν (2010) του Λαμπίς σε σκηνοθεσία Μάρθας Φριντζήλα (διαθέσιμη από 10 π.μ. Τετάρτης έως 10 π.μ. Πέμπτης)
    Πέμπτη 2 Απριλίου: Βάκχες (2008) του Ευριπίδη σε σκηνοθεσία Renate Jett (διαθέσιμη από 10 π.μ. Πέμπτης έως 10:00 π.μ. Παρασκευής)
    Παρασκευή 3 Απριλίου: Το Τυφλό Σημείο (2008) του Γιάννη Μαυριτσάκη σε σκηνοθεσία Μάρθας Φριντζήλα (διαθέσιμη από 10 π.μ. Παρασκευής έως 10 π.μ. Σαββάτου)
    Σάββατο 4 Απριλίου: Δάφνης και Χλόη, Ταξίδι Αναψυχής (2006) βασισμένο στο αρχαίο μυθιστόρημα του Λόγγου σε σκηνοθεσία Cezaris Grauzinis (διαθέσιμη από 10 π.μ. Σαββάτου έως 10 π.μ. Κυριακής)
  • Οι φίλοι του Θεάτρου Τέχνης έχουν τη δυνατότητα να δουν on demand μέσα από το Vimeo τη φετινή παράσταση Έντμοντ (Υπόγειο) με «εισιτήριο» €3,5.
  • Ένας θησαυρός από παραστάσεις διάσημων χορογράφων και ερμηνευτών βρίσκεται εδώ.
  • Στο YouTube βρίσκονται η Άφιξις (Επίδαυρος, 2017) και το Γλέντι στον καιρό της πανούκλας (2013) της ομάδας ΠΥΡ.
  • Ο Δημήτρης Παπαϊωάννου ανέβασε στο Vimeo την εξάωρη παράσταση Μέσα που είχε παρουσιαστεί το 2011 στο Παλλάς. Ο ίδιος εξήγησε: «Τώρα που όλοι έχουμε κάνει παύση για να μείνουμε μέσα, σας παρουσιάζω το ΜΕΣΑ. Ένα εξάωρο, αμοντάριστο μονοπλάνο. Χρησιμοποιήστε το στο desktop σας, για διαλογισμό, για συντροφιά, για αναστοχασμό, ως ένα νανούρισμα». Εδώ θα βρείτε και άλλα έργα του.
  • Το φημισμένο Schaubühne μέσα από τη δράση «Coercive Measures» προσφέρει δωρεάν έως τις 17 Απριλίου παλαιότερες παραστάσεις. Κάθε βίντεο είναι διαθέσιμο από τις 7.30 μ.μ. ώρα Ελλάδας κάθε μέρας ενώ μισή ώρα πριν θα είναι διαθέσιμα διάφορα άλλα βίντεο που αφορούν στην παράσταση της ημέρας.

    26 Μαρτίου: Πέερ Γκυντ του Peter Stein (α μέρος)
    27 Μαρτίου: Πέερ Γκυντ του Peter Stein (β μέρος)
    28 Μαρτίου: Έντα Γκάμπλερ του Thomas Ostermeier
    29 Μαρτίου: Prince Friedrich of Homburg του Peter Stein
    30 Μαρτίου: Βόιτσεκ του Thomas Ostermeier
    31 Μαρτίου: Bacchus του Klaus Michael Gruber
    1 Απριλίου: Άμλετ του Thomas Ostermeier
    2 Απριλίου: Summer Residents του Peter Stein
    3 Απριλίου: Ριχάρδος Γ’ του Thomas Ostermeier
    4 Απριλίου: So Big - and So Small του Peter Stein
    5 Απριλίου: For the Disconnected Child του Falk Richter
    6 Απριλίου: Art του Felix Prader
    7 Απριλίου: System 2/Under Ice του Falk Richter
    8 Απριλίου: Ορέστεια του Peter Stein (α μέρος)
    9 Απριλίου: Ορέστεια του Peter Stein (β μέρος)
    10 Απριλίου: Ορέστεια του Peter Stein (γ μέρος)
    11 Απριλίου: Bella Figura του Thomas Ostermeier
    12 Απριλίου: Τρεις Αδελφές του Peter Stein
    13 Απριλίου: Impatience of the Heart του Simon McBurney
    14 Απριλίου: The Lonely Way του Andrea Bret
    15 Απριλίου: Time and Room του Luc Bondi
    16 Απριλίου: Return to Reims του Thomas Ostermeier
    17 Απριλίου: Hunting Scenes in Lower Bavaria των Hagen Müller-Stahl και Wolfgang Svidrtsik
Βλέπουμε μικρού μήκους

To Talking Shorts ολοκλήρωσε το My Darling Quarantine Short Film Festival με προβολές μικρού μήκους σχετικά με μεταποκαλυπτικά θέματα, αλλά κάποιες ταινίες του είναι ελεύθερες στο Διαδίκτυο: Hitting My Head On The World της Anna Vasof (Αυστρία, 2019), No Church In The Wild του Ρομέν Γαβρά (ΗΠΑ, 2012), The Day The Beans Ran Out του Guðný Rós Þórhallsdóttir (Ισλανδία, 2018), Walking Stick του Paul Spengemann (Γερμανία, 2017).

Aκούμε Βέρντι (Βέρντι, είπα, όχι Βέρτη)
  • Προκειμένου «να ανακουφιστούν οι λάτρεις της όπερας αυτούς τους δύσκολους καιρούς», η Metropolitan Opera λάνσαρε τα Nightly Met Opera Streams και ανεβάζει καθημερινά στο metopera.org (ανοίγει η παράσταση στην πρώτη σελίδα) μια όπερα σε υψηλή ανάλυση από τη συλλογή της από τα τελευταία 14 χρόνια. Η παράσταση ανεβαίνει στη 1.30 τη νύχτα ώρα Ελλάδας και είναι διαθέσιμη για 20 ώρες.

    26/3: Ζίγκφριντ (στην Ελλάδα διαθέσιμη από 1.30 π.μ. της Παρασκευής)
    27/3: Το Λυκόφως των θεών (στην Ελλάδα διαθέσιμη από 1.30 π.μ. του Σαββάτου)
    28/3: Οι αρχιτραγουδιστές της Νυρεμβέργης
    29/3 Tανχάουζερ

  • Το Digital Concert Hall της Φιλαρμονικής του Βερολίνου διαθέτει πάνω από 600 μαγνητοσκοπημένα κονσέρτα και άνοιξε την πρόσβαση σε όλους. Αν δεν είσαι ήδη μέλος, κάνεις εδώ εισαγωγή του μέιλ σου και αυτομάτως έχεις 30 ημέρες δωρεάν πρόσβασης σε ολόκληρο το αρχείο.

  • Η Κρατική Όπερα της Βαυαρίας προσφέρει μέχρι τις 18 Απριλίου δωρεάν προβολές (το πρόγραμμα είναι στην πρώτη σελίδα) από παλαιότερες παραγωγές. Είναι ήδη διαθέσιμες τέσσερις: η μοντέρνα Ιουδήθ, η όπερα Τροβατόρε και ένα κονσέρτο με έργα Σούμαν, Μότσαρτ, Μπετόβεν, Μπαχ, Τσικ Κορία και άλλο ένα κονσέρτο. Διαθέσιμοι αγγλικοί υπότιτλοι.
  • Η Κρατική Όπερα της Βιέννης προσφέρει έως τις 3 Απριλίου κάθε μέρα μια μαγνητοσκοπημένη παράσταση (απαιτείται απλή εισαγωγή μέιλ). Aυτήν την στιγμή είναι διαθέσιμη η όπερα Ζίγκφριντ.
​Δια βίου μαθαίνουμε
  • Εδώ θα βρείτε 450 μαθήματα που είναι διαθέσιμα αυτή τη στιγμή από τα 8 πανεπιστήμια Ivy League.
  • Στο Coursera πολλά μαθήματα είναι δωρεάν, πληρώνεις μόνο αν θέλεις το πιστοποιητικό παρακολούθησης (αν γραφτείτε, θα προσκαλείστε και σε webinars).
  • Στο Udemy πληρώνεις, αλλά κάποια μαθήματα είναι πολύ φτηνά για το επίπεδό τους.
  • Το Khan Academy έχει δωρεάν μαθήματα (γεωμετρίας, κοσμολογίας κ.λπ.) και στα ελληνικά.
  • Σελίδες στο facebook προσφέρουν διάφορα μαθήματα ή απλώς την αίσθηση κοινότητας. Η σελίδα Art Challenge σε παρακινεί να δημιουργείς ένα έργο τέχνης καθημερινά με θέμα, πχ. «πεταλούδες».
  • Μήπως θέλατε πάντα να μάθετε κιθάρα; Η Fender προσφέρει 3 μήνες δωρεάν μαθήματα εδώ: try.fender.com/play/playthrough. Παράλληλα η Moog και η Korg προσφέρουν δωρεάν τα synth apps τους αυτήν την περίοδο.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Let’s play through this together. If you’re already a member, we hope you’ll share this with friends and family that want to start learning. Visit the link in bio to get started.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Fender Play (@fenderplay) στις

Γυμναζόμαστε

Ένα βασικό πρόβλημα με τα περισσότερα apps γυμναστικής είναι ότι ενώ λένε ότι είναι δωρεάν, για περιεχόμενο λίγο παραπάνω από το ελάχιστο, σου ζητούν να πληρώσεις. Στο γραφείο έχουμε όλοι το Nike Training Club και οι φίλες μου συστήνουν τα 7M Workout, Piyo.

Το σάιτ Fitness Blender προσφέρει δωρεάν βίντεο για εκείνη και για εκείνον και επιλέγεις ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Στο ΥouTube δημοφιλές είναι το κανάλι Mad Fit.

Για πιλάτες προτείνουμε το The Balanced Life και δεν υπάρχει άνθρωπος που να κάνει εξάσκηση γιόγκα που να μην ξέρει το κανάλι Yoga with Adriene.

Aν δεν έχετε εμπιστοσύνη σε κανέναν, το NHS έχει το ιστορικό πρόγραμμα podcast Couch to 5k: Week by week που σε πάει από τον καναπέ στα 5 χλμ. σε 9 εβδομάδες (3 τρεξίματα ανά εβδομάδα). Κατεβάζεις το podcast της εβδομάδας στον υπολογιστή και το περνάς στο iPod ή το κινητό σου.

Γυμναστική γίνεται παντού. Με την τάξη μου της γιόγκα συνεχίζουμε την εξάσκηση μας κανονικά μέσω Zoom. Άλλοι βγαίνουν στο μπαλκόνι.

Μαγειρεύουμε

Καταρχήν δεν πάμε Κυριακή στο σούπερ μάρκετ, όσο κι αν έχουμε σκάσει για βόλτα. Κάνουμε την άσκηση: τι μπορώ να φτιάξω με αυτά που έχω; Στην Κίνα, όπου εκατομμύρια άνθρωποι βρίσκονται σε lockdown μήνες τώρα και υπάρχουν ελλείψεις σε είδη τροφίμων (κυρίως φρέσκων), τα sites που φιλοξενούσαν πολύπλοκες συνταγές πλέον κατακλύζονται από ιδέες για μαγειρική με λίγα απλά υλικά που υπάρχουν σε όλα τα (κινέζικα) σπίτια. Ποιος θα ξεκινήσει τον εγχώριο λογαριασμό quarantine cooking;

Κατά τα άλλα, αν έχετε μάθει πια απέξω τον Caruso, η αγαπημένη Anna Jones μόλις ανέβασε 5 συνταγές comfort food για ανακουφιστικό vegan φαγητό (μην ξεχνάμε και τον πλανήτη!). Επιπλέον, έχει κι έναν οδηγό πώς να καλλιεργείς το φαγητό σου στο περβάζι σου.

Προς διαμένοντας μόνους: τώρα είναι η εποχή για φασολάδα, σκορδαλιά, παστουρμά, σπαράγγια.

Μαθαίνουμε ιστορία

Το κανάλι Cosmote History HD της COSMOTE TV διαθέτει πλέον το πρόγραμμα του δωρεάν live streaming στο ΥοuTube.

Κάνουμε streaming (όσο το έχουμε, χτύπα ξύλο)
  • 1.150 ταινίες είναι διαθέσιμες στο Open Culture.
  • Δωρεάν μπορούμε να παρακολουθήσουμε 9 παραγωγές του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού στο films.ime.gr
  • Το Netflix δίνει 30 ημέρες δωρεάν δοκιμή. Αν μετά τις 30 μέρες αποφασίσετε να πληρώσετε, το φθηνότερο πλάνο κοστίζει €7,99 τον μήνα.
  • 14 μέρες δωρεάν δίνει η πρώτη ελληνική streaming πλατφόρμα, το Cinobo (Cinema No Borders), που ειδικεύεται στον ανεξάρτητο και arthouse κινηματογράφο.

Yπάρχουν κι άλλες λύσεις που δεν μπορούμε να αναφέρουμε για ηθικούς λόγους (όπως το Stremio που το κατεβάζεις, συμπληρώνεις τα add ons και βλέπεις τα πάντα σχεδόν εκτός από του Netflix).

Nαι, αλλά τι να δούμε;

Η Popaganda έγραψε ποιες είναι οι σειρές που πρέπει να δούμε σε περίπτωση που μόλις προσγειωθήκαμε στη Γη και ο Δημήτρης Πολιτάκης έγραψε στη Lifo τις 20 αγαπημένες του σειρές της δεκαετίας 2010.

Τι μπορεί πραγματικά να σε κάνει να νιώσεις πιο καλά; Να πεις μια καλή κουβέντα, να προσφέρεις μια χείρα βοηθείας. Αναζητήστε τις καλές δράσεις στα σόσιαλ μίντια.

Παραλείψαμε τα παιδιά; Έχουμε ξεχωριστό άρθρο από πιο αρμόδια συντάκτρια!

Εξακολουθείτε να έχετε μια ανησυχία; Ακούστε λίγη θεραπευτική μουσική και διαβάστε το σχετικό άρθρο.

Εργάζεται στα περιοδικά εδώ και 25 χρόνια. Ήταν στην αρχική ομάδα της Athens Voice και διευθύντρια του Marie Claire. Τα τελευταία χρόνια δούλεψε κυρίως σε apps και περιοδικά για τους ξένους επισκέπτες της χώρας. Ένα ήταν στα κινέζικα.

Διαβάστε ακόμα

Σχόλια

Εικόνα Anonymous

Σας πείσαμε; Εμείς σας θέλουμε μαζί μας!
Χωρίς τους υποστηρικτές μας
δεν μπορούμε να υπάρχουμε.