Gong bath για το στρες

Η ηχοθεραπεία ως μέθοδος συναισθηματικής και σωματικής αποφόρτισης και διαλογισμού γίνεται όλο και πιο δημοφιλής.
Χρόνος ανάγνωσης: 
7
'
Η Βασιλική Κουσουνή και ο Αναστάσιος Μαντζούκας. [Athens Yoga/Facebook]

«Να υποθέσω πως όλοι μας γνωρίζουμε την στάση Σαβάσαρμα, σωστά;» ρωτά ο Αναστάσιος και καθώς oι γύρω μου να γνέφουν καταφατικά σαν να πρόκειται για το πιο αυτονόητο πράγμα στη Γη, αναρωτιέμαι για ακόμη μια φορά: Σίγουρα έκανα καλά που ήρθα εδώ;

Αμφιταλαντεύομαι ανάμεσα στο αν θα πρέπει να αποκαλύψω όσο είναι καιρός στη Βασιλική και τον Αναστάσιο, τους εισηγητές της συνεδρίας ηχοθεραπείας ότι η μόνη σχέση που έχω με οτιδήποτε πλησιάζει ηχητικά έστω σε αυτό στο οποίο αναφέρονται είναι τα αραβικά σαβάρμα που καταβρόχθιζα στη Γρανάδα με το Erasmus ή να το αφήσω να περάσει και να προσπαθώ απλώς να κάνω ό,τι κάνουν οι άλλοι 15 συμμετέχοντες σε αυτό το gong bath.

«Μια φορά, ένας κύριος δεν μπορούσε να κάτσει στη Σαβάσαρνα», λέει η Βασιλική, ενώ τοποθετούμε τα στρώματά μας γύρω από τα γκονγκ και τα άλλα όργανα, όλα στρογγυλού σχήματος, που μας περιμένουν ακουμπισμένα στο πάτωμα. «Απλώς δεν μπορούσε. Είχε σηκωθεί όρθιος και χόρευε μόνος του, πολύ ελαφρά βέβαια. Εάν κάποιος από εσάς νιώσει το ίδιο και θέλει να σηκωθεί, είναι ελεύθερος να το κάνει», καταλήγει με ένα ήρεμο χαμόγελο.

Σκέφτομαι ότι αν δεν τα κατάφερε κάποιος άλλος, έστω ένας στα δύο χρόνια που ο Αναστάσιος και η Βασιλική πραγματοποιούν συνεδρίες ηχοθεραπείας, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα είμαι ο δεύτερος για τον οποίο θα μιλάνε στο μέλλον. Ωστόσο, αποφασίζω να το ρισκάρω.

Θέλεις να συνεχίσεις; Γίνε τώρα συνδρομητής

Eίσαι ήδη συνδρομητής; Συνδέσου εδώ

Eπίλεξε συνδρομή

Η ανεξάρτητη ερευνητική δημοσιογραφία, χωρίς διαφημίσεις, απαιτεί χρόνο, χρήματα και κόπο.
Πιστεύουμε όμως οτι αυτός είναι ο μόνος δρόμος, και ελπίζουμε να μοιράζεσαι την οπτική μας.

Ετήσια

€60 ανά έτος Γράψου τώρα
Κερδίζεις €12

Μηνιαία

€6 ανά μήνα Γράψου τώρα

Αν όλοι όσοι διάβαζαν τα άρθρα μας, μας στήριζαν το μέλλον μας θα ήταν ασφαλέστερο.

Θέλεις να γνωριστούμε καλύτερα πρώτα;

Γράψου εδώ για να σου στέλνουμε ένα επιλεγμένο άρθρο την εβδομάδα δωρεάν.

Σας πείσαμε; Εμείς σας θέλουμε μαζί μας!
Χωρίς τους υποστηρικτές μας
δεν μπορούμε να υπάρχουμε.